挡风玻璃内外起雾是常见的问题，可以采取以下方法来解决：

1. 使用车内空调和除雾功能：打开车内空调，并将风向调到玻璃上方，同时开启除雾功能。这将帮助调节车内温度和湿度，防止挡风玻璃上的雾气。

2. 清洁玻璃表面：使用干净的毛巾或纸巾，在玻璃表面上轻轻擦拭，去除可能导致起雾的灰尘或污渍。

3. 使用除雾喷雾剂或防雾剂：市场上有一些专门用于挡风玻璃的除雾喷雾剂或防雾剂。根据产品说明，喷洒在挡风玻璃上，可以形成一层保护膜，阻止雾气的形成。

4. 保持良好的通风：确保车内通风良好，打开车窗或使用车辆的换气功能，可以促进空气流通，减少挡风玻璃内外的湿气。

5. 检查和更换车内过滤器：过滤器可以帮助过滤空气中的灰尘和湿气，防止室内空气过于潮湿。定期检查和更换车内过滤器是保持车内空气清新和防止雾气形成的重要步骤。

在雨天或湿度较高的环境中，一些防止起雾的方法可能不够有效。在这种情况下，保持良好的安全距离和适度的车速，确保驾驶安全。如果起雾问题持续存在或无法解决，建议咨询专业车辆维修人员以获得更具体的建议。